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南京晨报:口腔健康关系全身健康——维护口腔健康,必须从小抓起
发布时间:[2018.09.29]  
 

    王文梅:教授、主任医师,南京大学医学院附属口腔医院(南京市口腔医院)副院长。中华口腔医学会理事,中华口腔医学会中西医结合专业委员会副主任委员,江苏省口腔医学会副会长,南京医学会口腔医学分会主任委员,南京预防医学会口腔卫生专业委员会主任委员,江苏省有突出贡献中青年专家,享受国务院特殊津贴专家,国际牙医师学院院士。 从事医疗、教学和科研工作30余年,临床经验丰富,擅长口腔黏膜病疑难杂症的诊断治疗。先后主持完成了国家自然科学基金、省科委、六大人才高峰、市科委及省卫计委、市卫计委20余项科研项目,在国内外医学核心杂志上发表论著、译文及综述100余篇,主编/参编著作8本。

    今天是第30个全国爱牙日,今年的活动主题为:口腔健康,全身健康;副主题为:护健康口腔,助健康体魄,享健康生活。昨天,南京大学医学院附属口腔医院(南京市口腔医院)举办大型义诊宣教活动,向市民普及口腔疾病防治知识。那么,口腔出现问题会引发哪些疾病?如何才能拥有健康的口腔?本期名家访谈,我们专访了南京市口腔医院副院长王文梅教授。
口腔健康关系全身健康
    王院长介绍,近年来大量的医学研究显示,牙周健康不仅仅是牙齿局部的健康问题,还与
全身健康息息相关。目前影响成年人口腔健康的最大问题就是牙周病,包括牙龈出血、肿痛、牙结石等,其与全身健康息息相关,35—44岁居民中,牙龈出血检出率为87.4%,较10年前上升了10.1%。
    牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与心梗急性发作或总的死亡率均有显著
相关;糖尿病与牙周病发病也存在着共同危险因素;牙周病与颈动脉斑块增厚有关,牙周炎作为脑梗的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子;另外,重症牙周炎的孕妇早产和出现低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍。
    牙周病的罪魁祸首是牙菌斑,它是附着在牙面上肉眼看不见的细菌膜,刷牙和使用牙线是
自行清除它最为有效的方法;另外还有些局部刺激因素,如牙结石、创伤合、不良修复体、错合畸形等,应及时到医院进行治疗。
    王院长呼吁市民,多多关注口腔健康,积极组织开展“三减三健”(减盐、减油、减糖;
健康体重、健康骨骼、健康口腔)活动。
维护口腔健康,必须从小抓起
    “全民口腔疾病的预防工作任重道远,口腔健康必须从小抓起。”王文梅表示,儿童的口
腔卫生越早抓越好。她提醒,婴儿满月后早晚可以用柔软的消毒纱布或干净的手指清洁按摩牙床,待宝宝第一颗牙齿萌出后直到孩子在会写自己的名字之前,都需要在家长的帮助下使用儿童牙刷及牙膏配合牙线清洁牙齿,早晚刷牙的时间不少于两分钟,尤其要做到睡前清洁。宝宝1岁左右家长应带孩子来医院做首次口腔检查,以后半年做一次定期的口腔检查。在孩子成长过程中家长尽量注意避免给宝宝吃甜食及碳酸饮料,多吃富含钙质和纤维的食物,注意营养平衡,多做户外活动,保证牙齿骨组织的正常发育。另外,还可以给牙齿添加保护层。目前较为推广的措施有两种:一是氟化物的利用。可带孩子找牙医定期在牙齿的表面涂抹一层氟化物涂料或3岁以上的儿童用绿豆大小的含氟牙膏刷牙,以增强牙齿的硬度,可预防牙齿的光滑面龋;二是在儿童牙齿结构薄弱的窝沟部位用光固化树脂进行封闭。
口腔溃疡两周不愈最好就医
    口腔溃疡也困扰着很多人。王文梅介绍,口腔溃疡分很多种,最常见的是复发性口腔溃疡
,与遗传因素、免疫不平衡、感染等有关。临床上,复发性口腔溃疡常常与贫血相关。对于两周及以上治愈不了的顽固性口腔溃疡,尤其是那种全口腔性溃疡一定要当心,往往与肿瘤相关,比如前列腺癌、肺癌等,“肿瘤会分泌特殊物质,与正常细胞代谢物不一样,身体与之发生作用后,就会出现溃疡等症状。”专家提醒,一旦口腔溃疡超过两周不愈,用了药依然不愈,就一定要去看医生,找出病因,排除相关疾病的可能。
    那么,如何防治口腔溃疡?王文梅建议:1、寻找疾病病因、复发诱因,摸索复发规律,
避免和减少诱发因素的刺激;2、注意调节生活工作节律,生活起居有规律,保证充足的睡眠;3、均衡饮食,不可偏食,少食辛辣或刺激性食物,多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物;4、避免过度劳累和紧张,调节情绪;5、妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快;6、早晚刷牙,饭后漱口。保持口腔卫生,及时去除牙石,去除不良修复体、残根残冠等刺激因素。在患病期间,有针对性地补充相应的营养成分,少吃或不吃忌口食物。

    来源:《南京晨报》2018年9月20日A16版

 

 


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