健康园地-牙体牙髓病
保护牙齿,从“小”做起
牙体牙髓病科 刘雅菁[2021-10-27]

牙釉质,是人体最坚硬的组织,硬度仅次于金刚石。牙釉质包绕在牙冠表面,就像一道坚硬的堤坝,将物理和化学刺激隔绝在外。可是,千里之堤,溃于蚁穴。如果不好好保护,牙釉质这道坚硬的堤坝,也会因为微小的细菌而龋坏,造成决堤,使得牙齿出现酸甜敏感、冷热敏感、甚至疼痛。

保护牙齿与保护堤坝一样,需要防微杜渐,从“”做起。

首先,保护牙齿要从小事做起。信息时代,保护牙齿的方法大家都耳熟能详:少吃甜食、少吃酸食、饭后漱口、早晚刷牙、刷牙三分钟、软毛牙刷、正确的刷牙方法,拒绝使用牙签,鼓励使用牙线、冲牙器等。这些听起来很琐碎,做起来更琐碎,需要有足够的耐心,日复一日地坚持。但就是这些小事,在很大程度上维护了牙齿的健康。

其次,保护牙齿要从小朋友做起。从宝宝6个月萌出第一颗乳牙开始,牙齿的保护工程就要启动。由于乳牙的牙釉质矿化程度低,与成人相比更容易龋坏,病情进展也更快。这意味着,年轻的宝爸宝妈们得细心地帮宝宝清洁小乳牙,帮助宝宝从小建立良好的卫生习惯。此外,小学二三年级的小朋友要及时来医院检查,根据换牙的情况及时做窝沟封闭,降低龋病的发生率。

牙齿,关系着我们的一餐一饮,在时光中陪伴着我们从稚子之年,一步步走向耄耋。朋友们,让我们从“小”做,保护牙齿,朝朝夕夕,岁岁年年。

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