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9.20全国爱牙日专题三:吾家有宝 刷牙趁早
儿童口腔科:戴丽、朱顶贵[2020-09-17]

      宝宝有口好牙是每个妈妈的心愿,保护牙齿应该从小做起,爸爸妈妈们一定要让宝宝养成一个好的洁齿习惯,这样才能让宝宝胃口好,笑口常开。当然,宝宝多大开始刷牙好呢?如何恰到好处呢?

     小宝宝养成良好的口腔清洁习惯,从新生儿期开始做起,让口腔清洁就像洗脸、洗澡一样,成为良好个人卫生习惯的一部分。刚刚开始给新生儿清洁“个人卫生”时,常常就是“一场战斗”。把清洁口腔和洗脸、洗澡放在一起做,一方面可以节约精力,也可使小宝宝逐渐适应日常卫生护理习惯过程。为避免呕吐,不要饱腹时为宝宝清洁口腔。

      从新生儿到小宝宝长出后牙(乳磨牙)前,都可以单纯使用纱布清洁口腔。妈妈可以使用干净的纱布缠绕在自己的手指上,擦拭口腔黏膜及牙龈,将口腔内的奶垢去除。纱布每次使用后,应该用清水洗净,阳光下晒干备用。也可定期开水煮烫消毒,或更换新纱布。

      1岁以后随着后槽牙(学名:乳磨牙)逐渐萌出,单纯用纱布清洁口腔就显得不够了。此时,由于幼儿处于“口欲期”,宝宝会不自主地啃咬进入口腔的任何物品,当妈妈手指伸入宝宝口腔,为宝宝擦位于后方的槽牙时,经常被宝宝咬着。此时,可以借助指套刷或者幼儿牙刷来给宝宝刷后牙。

      宝宝逐渐长大,到了2—3岁时自我意识增强,喜欢模仿大人的行为,自己自主地去做一些事情,比如学大人给自己刷牙。这个时期的孩子,当然要保护和鼓励他们对新鲜事物不断探索、不断尝试的勇气和精神,但是也应该很清楚地认识到孩子在这个时期,小脑发育还不成熟,细微动作的协调能力较差,对于刷牙这种细致活还是难以胜任的。家长可千万不要偷懒,必须要给宝宝们再里里外外好好地刷一刷。

      一般来说,4岁以上的孩子具备了一定的手眼协调能力,可以开始尝试学习自己刷牙。家长可以和孩子一起对着镜子刷牙,孩子一边模仿家长刷牙,家长一边讲解刷牙的要领,并及时地指出孩子刷牙的不当之处。

       大家知道,晚上刷牙最重要,否則食物残渣和细菌在牙面上停留一夜,容易造成“蛀牙”。孩子开始学习刷牙时,晚上刷牙还是必须由家长来完成,早晨起来可以让孩子和家长一起刷牙,既可节约“上班族”早晨宝贵的时间,也可提高孩子刷牙兴趣。待孩子逐渐掌握刷牙要领,到上小学前后,过渡到早晚都自己刷牙。

       最后要提醒大家的是:即使孩子可以自己刷牙了,家长仍需要监督孩子刷牙时间和次数,定期、不定期地抽查,检查孩子刷牙效果,另外不管处在什么年级,都应该帮助孩子培养良好的口腔卫生习惯,坚持到底会让孩子受益终生。


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