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口腔健康 从长计议
信息来源:预防口腔科  发布时间:[2018.08.30]  所属类别:口腔外科
 
    从近年开展的第四次全国口腔流行病学调查的结果来看:12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点,儿童患龋情况呈现上升态势。而中年人牙周健康也不容忽视,35-44岁居民中,牙龈出血检出率为87.4%,与十年前相比,上升了10.1个百分点,和我们经济及医疗卫生发展严重不相匹配,全民口腔疾病的预防工作任重道远。然而,取得口腔健康,不是一朝一夕的事,要从长计议。
    2018年9月20日是第30个“全国爱牙日”,我们口腔人都会与社会各界力量联合起来大力推广口腔保健知识,积极开展多种形式的爱牙护牙活动。提高大家的口腔保健意识,认真刷牙,定期口腔健康检查。今天就谈谈口腔健康的维护。
    首先来看看如何维护好孩子的口腔健康,儿童的口腔卫生越早抓越好。婴儿满月后早晚可以用柔软的消毒纱布或干净的手指清洁按摩牙床,待宝宝第一颗牙齿萌出后直到孩子在会写自己的名字之前,他都需要在家长的帮助下使用儿童牙刷及牙膏配合牙线认真仔细地清洁牙齿,早晚刷牙的时间不少于2分钟,尤其要做到睡前清洁。
    宝宝一岁左右家长应带孩子来医院做首次口腔检查,以后半年做一次定期的口腔检查。在孩子成长过程中家长尽量注意避免给宝宝甜食及碳酸饮料,多吃富含钙质和纤维的食物,注意营养平衡,多做户外活动,保证牙齿骨组织的正常发育。另外,还可以给牙齿添加保护层。目前较为推广的措施有二种:一是氟化物的利用。可带孩子找牙医定期在牙齿的表面涂抹一层氟化物涂料或三岁以上的儿童用绿豆大小的含氟牙膏刷牙,以增强牙齿的硬度,可预防牙齿的光滑面龋;二是在儿童牙齿结构薄弱的窝沟部位用光固化树脂进行封闭,窝沟封闭的最佳年龄为3-4岁;6-8岁;11-13岁。儿童一旦发生龋病要及时治疗,以终止病变的发生发展,恢复牙齿的外形和功能。家长给孩子从小养成良好的口腔卫生习惯定会让孩子终身受益。
    影响成年人口腔健康的最大问题就是牙周组织的健康。近年来大量的医学研究显示,牙周健康不仅仅是牙齿局部的健康问题,还与全身健康息息相关。口腔常见病牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与心梗急性发作或总的死亡率均有显著相关;糖尿病与牙周病发病也存在着共同危险因素;牙周病与颈动脉斑块增厚有关,牙周炎作为脑梗的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子;另外,重症牙周炎的孕妇早产和出现低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍。
    牙周病的罪魁祸首是牙菌斑,它是附着在牙面上肉眼看不见的细菌膜,刷牙和使用牙线是自行清除它最为有效的方法;另外还有些局部刺激因素,如牙结石、创伤合、不良修复体、错合畸形等,应及时到医院进行相关治疗。
    让我们在爱牙日来临之际,多多关注我们的口腔健康,积极组织开展“三减三健” (减盐、减油、减糖;健康体重、健康骨骼、健康口腔)活动。口腔健康,从小做起,为宝贵的生命保驾护航。
                           南京市口腔医院副院长 王文梅
                            预防口腔科主任医师 龚  玲
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